Les potatoes, c’est bon. Mais ce n’est pas diététique… Que diriez-vous de changer un peu des patates avec ces potatoes de courge muscade et butternut ? Pour l’assaissonnement j’ai utilisé un mélange de poivres et d’épices de chez Schwartz, la charcuterie hébraïque de Montréal, célèbre pour ses sandwiches et surtout pour la viande fumée qui les compose. La recette est facile et très rapide. Il suffit de laver et d’éplucher les courges, de les détailler en gros cubes, de les mélanger dans un grand saladier avec deux cuillères à soupe d’huile type Isio 4 et une cuillère à soupe d’épices/poivre/gros sel/herbes de Provence etc. (à vous de voir). Préchauffez votre four à 200°C et enfournez les potatoes sur le lèche frite recouvert d’un papier cuisson. Ce ne sont pas des frites mais c’est bon et ça me rappelle les potatoes de patate douce qui allaient avec l’incroyable burger du resto Supernature !
je vais tenter j’ai 8 butternuts, comment ça ça fait beaucoup ?
@ Heidi : ouh là tu as de quoi faire là !!
une belle recette gourmande, je vais acheter de la butternuts ou demander a heidi de m en donner une(lol)
@ la nonna : gratte chez Heidi en effet 😉
Elles sont appétissantes tes recettes !!
JITC : merci 🙂
[…] potatoes de courge muscade et butternut […]
[…] Les potatoes, c’est bon. Mais ce n’est pas diététique… Que diriez-vous de changer un peu des patates avec ces potatoes de courge muscade et butternut ? […]
[…] vous avais parlé, voici quelques temps, d’un mélange d’épices touvé à Montréal… Le pot est arrivé à sa fin. J’ai donc tenté de recréer cet excellent mélange, ce […]
[…] se dément pas. Parfois, je fais quelques entorses et m’éloigne de ma ligne directrice (les potatoes de butternut et de courge ayant séduit le public sans détrôner les pommes frites évidemment !) Hier je vous ai donné la […]
[…] butternut (en velouté) Courge butternut (en potatoes) Courge muscade (en potatoes) Raviolis Ouzbek (Manti) à l’agneau et à la courge […]
[…] romanesco, chou fleur et brocoli à la crème de coco Courge butternut (en velouté) Courge butternut (en potatoes) Courge muscade (en potatoes) Courge muscade (raviolis à la courge et à l’agneau) Courgettes […]
[…] potatoes de courge muscade et butternut […]